За страхът от резултатите от скенера

Всички ги правим – скенер, ПЕТ-скенер, ултразвук…Образни изследвания. Правим ги години наред, някои от нас - по-често, други по-рядко, но всеки периодично чува:
Време е да направите контролен скенер...
И както горе-долу спокойно сме си живели, нещо ни хваща за гърлото и свива стомаха ни. Страхът. Страх от резултатът. Страх дали болестта не се е завърнала или лекарствата вече не действат. Всички сме го преживели и знаем – неизбежно е, няма как да го контролираме този страх, точно в тези дни. Въпросът е някак да си помогнем за да ни е по-леко:
• Предварително поговорете с близки и колеги за тези ваши състояния. Така, те хем ще знаят причината и няма непрекъснато да ви питат какво ви е, хем може и с нещо да помогнат;
• Разсейвате се с нещо. Някои пациенти споделят, че по цял ден гледат филми с леки сюжети, четат интересни романи, рисуват, плетат шият, майсторят разни неща… Намират някакво занимание, което хем ангажира ума им, хем им е приятно;
• Отидете на някакво забавно обществено събитие – концерт, състезание…Там ще има много хора и в началото ще ви се наложи да потискате собствените си страхове, но постепенно, заразени от общото настроение ще ги позабравите;
• Избягвайте в тези периоди разни дейности изискващи голяма концентрация и бързо и аналитично мислене. Отложете ги за след няколко дни;
• Не ходете на изследване сами. Идете с някой наистина близък човек. Не някой още по-притеснен и от вас, който панически повтаря „Всичко ще е наред, не се притеснявай...” а някой който действително ще ви разбира и подкрепя.
• Не гледайте на тези изследвания като на проблем, а като на средство за решаване на проблем. Ако ремисията продължава – всичко е наред, ако болестта се развива, благодарение на изследването ще може да се реагира навреме.
Така или иначе, в тези ситуации няма как да победим страха, но можем някак да сме една крачка пред него.


• РАКЪТ НЕ Е СМЪРТНА ПРИСЪДА
• КАКВО ГУБИМ И КАК ПАК ДА ГО НАМЕРИМ
• СТРАХ ОТ РЕЦИДИВ ИЛИ ЛЕКАРСТВЕНА РЕЗИСТЕНТНОСТ
• СТРАХ ОТ РЕЗУЛТАТИТЕ ОТ СКЕНЕРА
• ЛЕЧЕНИЕТО НА ГИСТ И ПРОМЕНИТЕ ВЪВ ВАШЕТО ТЯЛО
• СЕКСУАЛНИЯ ЖИВОТ
• КАК ДА КАЖЕМ НА НАШИТЕ ДЕЦА, ЧЕ СМЕ БОЛНИ ОТ РАК
• КАК ДА КАЖЕМ НА ДЕТЕТО СИ, ЧЕ Е БОЛНО ОТ РАК
• КОГАТО ЧЕТЕМ МЕДИЦИНСКА ЛИТЕРАТУРА
• КРАЯT